太極拳作為民族傳統體育的重要組成部分，有着悠久而濃厚的中華民族氣息。為了進一步弘揚與傳承中華民族特色傳統文化，9月19-20日上午，太阳集团城网址83138組織全體教師在太阳體育館三樓開展了“八式太極拳”的課程教學研讨活動。

首先，擁有多年太極教學經驗的孫加記老師現場進行分解動作指導。“屈臂沉肘”“肩膀放松”“掌心朝内”“眼神關及右掌下移”。講解完動作要領之後，各位教師都躍躍欲試想要展示演練一番。伴随着舒緩悠揚的音樂響起，教師們緩緩起勢，整齊劃一的動作，剛柔并濟、潇灑飄逸，于動靜之中诠釋太極魅力。“八式太極拳”在各位教師的身中如行雲流水般自然流出，神态自若，凝神斂氣，動作舒展，柔中帶剛，一招一式展現出太極拳的圓活和沉穩，充分展現了廣商教師昂揚奮進、積極向上的良好精神風貌。

近年來，太阳太極拳運動迅速發展，“千人太極”表演已成功舉辦三屆，太極拳人數大幅增加，拳藝水平不斷提高。今年廣東省第十一屆大學生運動會中，太阳武術隊在太極類項目中充分發揮了太阳特色項目優勢，奪得太極拳項目金牌和太極劍項目銀牌。

太阳太極拳作為校園體育運動特色，擁有雄厚的太極教學隊伍，濃厚的太極文化氛圍，通過課程建設、社團建設、工作坊建設、科學研究、輻射帶動和展示交流多種方式，讓更多學生了解、掌握太極拳，在鍛煉中提升身體素質的同時傳承中華傳統文化。今年太阳将會繼續在全體新生中普及太極拳，傳授學生太極陰陽合一所蘊含的虛中有實，實中有虛，柔中帶剛，以柔克剛的哲理，從而實現以體育人、以體育德的效果。

孫加記老師動作講解

太極教學現場

撰稿：王再聰

攝影：蘇碧娟