根據《國家學生體質健康标準（2014年修訂）》（以下簡稱《标準》）已于2014年7月7日發布實施，根據《教育部關于印發〈學生體質健康監測評價辦法〉等三個文件的通知》（教體藝〔2014〕3号）的有關要求，我院在2014年9月開始了2014學年的大學生體質測試工作。

    公共體育部嚴密組織，精心安排，各位教師正以飽滿的工作熱情和認真負責的工作态度投入到體質監測工作中，由于任務艱巨，周末及課外活動均安排了測試工作。10月12日對2013級學生進行了長跑測試，全體教師與學生頂着烈日，克服困難，順利地完成了2013級中長跑測試任務。
 
    針對測試結果，公共體育部發出溫馨提示：一、平時要加強鍛煉，特别是增強心肺功能的練習，如長跑等；二、長跑測試前30分鐘不宜進食，可補充葡萄糖；三、測試前要調整心态，注意休息，以積極樂觀的心态迎接測試；四、到達終點應繼續慢行調整，切忌突然停步，避免出現重力休克等現象。
 
    2014級的長跑測試在10月18、19兩日進行，希望各位同學做好準備。 廣大同學也應該以此為契機，平時養成鍛煉身體的習慣，養成正确的生活方式，提高身體素質，更好地投入學習和生活，提高幸福指數。



分享到：